Wie lange sollte mein Kind mittags schlafen?

Warum ist der Mittagsschlaf so wichtig? Der Mittagsschlaf ist für Babys und Kleinkinder essentiell. Er hilft dem Körper, sich zu regenerieren, fördert die kognitive Entwicklung und sorgt für ein ausgeglicheneres Verhalten. Zudem unterstützt er das Immunsystem und Studien zeigen, dass Kinder, die regelmäßig Mittagsschlaf halten, eine bessere emotionale Regulation und höhere Konzentrationsfähigkeit aufweisen. Doch wie […]